冷え相談

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冷え症は「気」が不足している体質が関係する場合があります

(くすりの厚生会 青森店 青森県) MAP

漢方相談で相談で、多いのが冷え症です。 いくら体を温める工夫をしても、温まらない。 それは「気虚(気の不足)」タイプだからかもしれません。 実は、ほとんどの冷え症の相談で来店されるお客様が、「気」の不足タイプなんです。 そのため、いくら体を温めても、すぐに冷えを感じてしまうことがあるんです。

中医学的に、「気」の消耗は十分な睡眠によってある程度の充電もできるはず。 残業で帰りが遅くなり、自然と夜更かししてしまう生活では、養生も難しくなっています。 通勤時に居眠りをする人が多いのも気になっています。

冷え症で冬は苦手

(熊澤蕃山堂薬局 秋田県) MAP

冷え症で雪がチラつくと、とってもブルーになります。 手足が冷えてかじかんで家事がスムーズにできません。 どうしても手抜きメニューになってしまい、子供たちからも文句を言われます。年を重ねるごとにひどくなっていきます。生理の間はもっとひどく、家族が出掛けるとすぐにベッドに入ってずーっと寝ています。そして、夕方からバタバタ動くことになり、とっても疲れます。

いつも元気な同級生とスーパーで会って、こちらを教えてもらいました。 色々話を聞いてもらって、私の予算内で考えてくれました。 冷え症だと雪はイヤだけど、素敵な部分もあるよね・・・と言われて、体調が良いとたしかに綺麗だと思えるかも・・・なんて思ってみたりしてます。何でも前向きになれるような気がします。少しずつ冷え症が改善し体がポカポカすると感じる日が増えてます。

49歳女性のかたの 冷え症(腰の冷え 足先の冷え)肩こりが漢方で改善

(くすりのウィズ 福岡県) MAP

冷え症の相談で来店。 お尻のあたりから腰にかけての冷え。 足先の冷えも。 肩こりあり。 手先の冷えも。 病歴はなしです。 漢方薬2種類をお勧めしお渡ししました。

2週間後 途中経過を報告に来店。 冷え症ならびに肩こり、随分楽になったとのこと。 同じ漢方薬で 2週間。お勧めの漢方をおわたししました。 現在は 上記の漢方薬をさらなる体調改善のために少し服用の量をへらして継続中。

冷え症とむくみの漢方相談

((有)いわい薬局 埼玉県) MAP

40代 女性 主婦 長年手足の冷えと下半身の浮腫みに困っていました。 夏場は症状が一旦落ち着くものの、秋以降は全身倦怠があり体も重だるく感じるほど、代謝の低下を感じます。 ここ数日冷えてきたこともあり、徐々にいつものように体が動かなくなってきました。 生理痛も重いことが多く、痛み止めは欠かせません。 友人が漢方薬で体の調子が良くなった話を知り、自分で漢方薬を試しましたがあまり効果を感じず…諦めようと思いまし…

丁寧な聞き取りの結果、お体に合わせたプランをご紹介。症状の原因などを詳しくご説明し、食事や運動についてもアドバイスさせていただきました。 1か月後… はじめはあまり効果を感じなかったが、2週間目辺りから全身倦怠が改善し、身体が動きやすいことを実感。冷え症はまだ気になる。 2か月後… 浮腫みはまだあるが、以前と比べて体が軽い。冷え症も気にはなるが、以前よりも程度が軽い感覚。 3か月後… 体調がよい。漢方で体調を整えることは生理痛の対策にもなると聞いたので引き続きお薬を飲みたい。

冷え症と低体温の違い

(くすりの厚生会 青森店 青森県) MAP

体温計で体温を測ってみてください。 平熱なのに、何となく体が冷たく感じる。 これが冷え症の状態。 冷えは血圧や体重計で現れる体の変化と違います。 つまり、個人の感覚のこと。 自分の感じ方、自覚症状なんです。 つまり数字などで、表すことが難しいんです。

私たちのからだの中には、陽気というエネルギーが全身をめぐっているんです。 陽気は経絡(けいらく)という通路を通りながら、全身を温めるはたらきをしています。 中医学(中国漢方)の冷え症・しもやけ対策は、「血」の巡りをよくするのと同時に、全身の陽気(エネルギー)を高めて、「血」を増やすようにします。 「血」の不足気味の人は養い、「血」の巡りをよくするような漢方薬をお勧めする場合が多いです。

原因不明の不調も体質がサインとなって理解できることも

(くすりの厚生会 青森店 青森県) MAP

何気なく体調がすぐれない。 健康診断も正常。 病院で診断しても検査で異常なし。 中国漢方には、病は体調体質に現れると考えられています。 これを基本に、体の状態をさまざまな角度から見ることによって、病因や病気の程度をつかもうという考え方なんです。 体のサインを観察すれば健康状態は、相当な部分まで理解できるようになるんです。 情報だけでは無く経験も必要。

中国漢方では体調を考えた後、体の寒熱の状態をみていきます。 体が熱傾向にあるか、冷え傾向にあるかによって、使用する漢方薬は大きく違ってくるからです。 この寒熱を考えるのに、体調体質はとても参考になるんです。

季節の変わり目は毎年体が冷えて困っていましたが、漢方で冷え症改善できました。

(松仙堂薬局 福岡県) MAP

常に冷え症はありますが、季節の変わり目には必ずと言っていいほど冷えから神経痛はでるし、首こり肩コリがひどくなります。 左足のしびれがずっとあり、足先は冷たくお風呂上りもあまりよくない日が多いです。漢方は以前飲んだことがありますが3度3度飲むのが面倒で煎じるのは時間がかかるしどうかなって思いながらの相談です。

漢方の服用についての相談も考慮し勧めていただき漢方を飲んでみて、今までは9月ごとから調子が悪くなってきていましたが、昨年や今年はあまり冷え症が改善し冷えを感じることが減りました。 そういえば足先がずっと冷えていてしびれもあったはずですが、2年近く飲んでみたら足のしびれもよくなっています。 今回から漢方の量を減らして継続していこうと思っています。冷え症ってよくなるんだと体感いたしました。

足腰の冷えのご相談 40代女性

(薬草の森 はくすい堂 福岡県) MAP

仕事で座りっぱなしが多いという働き盛りの女性の冷え症のご相談でした。 元々冷えやすい体だったそうですが、20代の頃から段々とひどくなり、足先からふくらはぎ、太もも、腰、と冷える部分がどんどん広がっていき、最近では夏の暑い時期でも下半身がキンキンに冷えているような感覚があるとのことでした。

かなりの「血虚」タイプの不調とむくみがあり、温める力も不足しているのと、体に冷える原因がこびりついているような状態だったのでいくつかの漢方薬を併用することをすすめました。 まずは、「血」を増やし巡らせて足先まで体温を届けることに力を入れ、忙しい合間に半身浴もやっていただいています。

冷え症が漢方で改善

(西小山漢方堂 東京都) MAP

ここ2~3年、体が冷えて寝付けないほどでした。 寝てしまえば朝まで眠って起きませんが、眠りが浅いのを感じていたとのことです。 便秘気味でたまにめまいがあり。 生理痛があり、たまに足がむくむとのこと。 食欲は正常です。

顔色が白く貧血タイプのように感じましたので、「血」を補うような漢方薬と「気血の巡り」をよくするような漢方薬二種類を一か月ほど続けていただきました。 一か月服用で冷え症が改善し体がポカポカと温まっていくのが良く感じたとのこと、その後も継続していただき、今では生理痛、めまいも改善され体調管理のため継続とのことです。

冷房のあたるところに席があり毎年冷えて困まっていましたが、漢方で冷え症改善

(松仙堂薬局 福岡県) MAP

毎年のことですが、会社の席が冷房の前にあります。 席替えをしたいのですが、場所的にここしかなく毎年 私だけ社内では完全に冬状態です。 これまではなんとか我慢できていました。 私も寄る年波にひざ痛が。。。肩こりが。。。 特に冷えると頭痛がひどくて困ります。 なんとかならないかと上司と相談もしたのですが。。。

漢方を飲んでもともと冷えやすかったからだが上着の 調節でよくなりました。 なんといっても関節の痛みがよくなったのがうれしくて 会社でも動きがよくなりました。 こんなに冷え症によく効いたのは驚きでした。 漢方相談ではいろいろお世話になりました。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

止まらない汗と冷え症で悩んでいました

(悠伸堂薬局 愛知県) MAP

70代女性 1年ほど前から暑くて汗が止まらないくらい出るようになりました。その一方で足はかなり冷えて辛いという状況でした。 色々なところで相談したものの改善方法はなく、家族の勧めで悠伸堂に通うことにいたしました。

飲み初めてすぐ漢方で体調が良くなることに驚きました。 以前より体調が良く、汗も落ち着きはじめた気がしました。 冷え症は少し時間がかかりましたが、3か月ほどでかなり良くなりました。 また毎年、季節の変わり目のメンタルの不調もなく過ごせたのもうれしかったです。

冷え症でこまっていましたが、漢方薬で冷え症が改善しました。

(松仙堂薬局 福岡県) MAP

子供のころからずっと冷え症です。 これまではあまり気にしたことがなかったのですが、コロナのことでどこでも体温を測る機会が増えて、私毎回35度代しかなくて、やっぱり冷えてるんだなと。。。 これまでも体が冷えるような食事や行動は避けています。 特に夕方のし冷える感じがひどくて困ります。 手や足の指先は特に冷えています。

漢方薬を服用するにあたってすごく顔の血色はよくなりました。また、夕方必ず冷えて背中のぞくぞくする感じが嫌だったのですが、漢方を飲むようになってからは冷え症が改善しあまり感じなくなり、これまでは爪の色が悪かったのが、血色がよくなったねと言われるようになりました。漢方がまた意外とおいしくてよかったです。

冷え症による指先の冷えと手あれが改善されました。

(一陽館薬局 八木店 奈良県) MAP

寒い日でなく、温かい日でも手先が冷たいです。 なるべく手を動かしたり、冷えないよう心掛けているのですが、あまり温まりません。 手荒れと乾燥も酷いので、こまめにハンドクリームを塗ってマッサージをした時は、一時的に温かくなりますが、直ぐに冷たくなります。 お風呂あがりも直ぐに冷たくなってしまいます。

気虚・血虚・瘀血と聞きなれない言葉で戸惑いましたが、わかりやすく体調体質について丁寧に説明してぐださり、納得することばかりでした。 2種類選んでいただきましたが、2種類ともとても飲みやすく、その日から毎日欠かさず服用しました。 何かを飲んで、冷え症が改善し指先まで温まる感覚は初めてでした。 日に日に、指先が生き生きしていくように感じ、手全体がしっとりし、冷たさだけでなく、手荒れも乾燥も感じずに過ごせています。

SLE(全身性エリテマトーデス)の診断を受けています、冷え症やむくみがよくなりました♪

(大慶堂漢方薬局 埼玉県) MAP

SLEの診断を受ける前から、冷え症で寝る時も靴下を履いて寝ていました。 その他、むくみや爪がまがりやすいという症状がありました。 冷えてくると痛みもありました。

漢方を飲み始めてから、生理前のむくみが改善し気にならなくなりました。冷え症が改善し寝る時に靴下をはかずに眠れるようにもなりました。爪も曲がらなくなり、冷えて痛いという事がなくなりました。 これからも続けていこうと思います。

冷え症、不眠症、夜間の頻尿が漢方薬服用で改善

(健康薬局 保土ヶ谷駅ビル店 神奈川県) MAP

40歳代 女性 転職後の職場が冷える環境 衣類、ホカロンを駆使してもカラダの冷えを感じる 2年前から不眠症で睡眠導入剤を利用する事あり つい睡眠導入剤に頼ってしまう 最近は夜中のトイレに二度起き、夢も見ているので寝不足、熟睡感なし 漢方体験コムをご覧になり 「何とかなりませんか?」のお電話を頂き 相談日時を決めてご来店

普段の生活習慣と食習慣をしっかりと聞き取り 重点的に生活習慣と食習慣の見直しアドバイス後 この方の体質に合う漢方薬をお勧め 漢方薬服用2週間後 「服用直後に冷え症が楽になりカラダがポカポカするのが不思議で 漢方薬って美味しいですね」と笑顔 漢方薬服用4週間後 「不眠症が改善し睡眠導入剤を飲まずに眠れています。お布団に入って数分で(^_^)」 「トイレには1回行くか行かないかに減っています」と、嬉しそう 3ヶ月経過で同じ漢方を継続服用中

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一人一人の状態を、相談を通して見極めていきます。体験談が、あなたにとって100%参考になるとは言い切れません。気になる方はまずは「相談」からはじめてみてください。

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