便秘・ダイエット相談

体質が変わって肥満改善 3ヶ月で無理なく7キロ減!

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高校生くらいの頃から、色んなダイエットをしていましたが、ストレスで過食してしまい、リバウンドの繰り返しで…。
6月に友達の結婚式があり、それまでにやせたいと思い、以前から葛西新聞で知っていた誠心堂さんに来店しました。

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ストレスで過食するのと、代謝が低い体質でしたので、ストレスをコントロールしたり、「血」の巡りをよくするための漢方のアドバイスをいただきました。代謝をあげるために、適度なウォーキングのアドバイスをいただき、食事はただ野菜を多く摂るというのではなく、根菜や緑黄色野菜など、一食のバランスの摂り方がわかりました。
ダイエットしているから我慢しなければ」という感覚がなくて、毎日のウォーキングや、バランスのいい食事を摂るような習慣が自然に身につきましたね。 漢方を飲んでからは体質も変わって、基礎代謝がよくなり、汗もかくようになりました。むくみやだるさも軽くなり、寝つきもよくなって体調のよさも実感しています。無理なく7キロやせられたので、これからは自分の力で10キロ減を目標に。今回はリバウンドしない自信があります!

誠心堂薬局 西葛西店 のお客様の声

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TEL:03-5878-8940
住所:東京都江戸川区西葛西5-4-6 アールズコート103

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